Descripción del proyecto
¿Qué es la Terapia Gestalt?
La terapia Gestalt es una de las ramas de la psicología humanista. Uno de sus propósitos principales es ayudarnos a desarrollar nuestro potencial humano y re-establecer el contacto con los diferentes aspectos de nuestro ser ; mental, corporal, emocional y transpersonal . Poder reconocer cuales son nuestras necesidades para así encontrar un equilibrio con nuestro entorno . Un proceso de reconociendo y aceptación de los propios límites y los del otro.
Centro Pañña ofrece ofrece terapia y cursos de formación en Gestalt
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Cuando empecé la formación Gestalt estaba perdida, personal y vocacionalmente. Creía que las respuestas estaban fuera… y descubrí que el reencuentro que más necesitaba era conmigo misma. Gracias al acompañamiento y facilitación del equipo de Pañña, así como a la mirada compasiva y resonante de cada compañero y compañera de grupo, fue como aprendí a encontrarme, aceptarme y responsabilizarme de lo que necesitaba aquí y ahora. A día de hoy, acompañar de esta manera es mi oficio y, sobre todo, anclaje de salud. Recomiendo (sin duda) esta experiencia transformadora.
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“El todo es mayor que la suma de las partes” Kurt Lewin
Sería como decir ; Lo que se crea en la relación con el entorno , con los demás , nos aporta una nueva experiencia y una visión más amplia.
La toma de conciencia de lo que me pasa me da una mayor autenticidad y coherencia interna entre lo que pienso, lo que siento y lo que hago.
La Presencia, El Darse cuenta, y la Responsabilidad son los 3 pilares de este enfoque, y cuando nos asentamos en ellos se relaja la pelea interna y con el exterior, dejando de culpar al entorno.
